Somber, futloos, prikkelbaar of bang… Loopt u al een tijd rond met deze gevoelens? Dan is de kans groot dat u last heeft van een beginnende depressie. Het is goed om dit met uw huisarts te bespreken. Zo kunt u op tijd een passende behandeling krijgen. Belangrijk, want zo voorkomt u dat uw depressieve klachten onnodig toenemen.

Beating the Blues is een interactief computerprogramma voor de behandeling van milde tot matige depressieve klachten. Filmfragmenten worden afgewisseld met opdrachten, educatie en animaties. Beating the Blues maakt gebruik van cognitieve gedragstherapie. U gebruikt Beating the Blues onder verantwoordelijkheid van een therapeut.

U kunt Beating the Blues volgen via onze psychologenpraktijk. Daartoe kunt u zich aanmelden via de normale kanalen. Als u bij aanmelding aangeeft dat u komt voor het internetprogramma, dan is er geen wachttijd. U krijgt dan zo snel mogelijk een kennismakingssessie met uw therapeut. Als de therapeut met u denkt dat dit een geschikte vorm van hulpverlening voor u is, dan kunt u vervolgens online het programma gaan volgen.